Основной элемент любого офисного пространства офисная мебель, которая должна отвечать не только определенному дизайнерскому решению офиса, но и эргономичным показателям, так как от удобства сотрудников офиса зависит качество выполняемых функций.
Базовыми элементами рабочего места является фунциональный стол, с возможностью удобного проведения кабелей и электропроводов, шкаф и рабочее кресло.
Стол руководителя должен располагаться напротив двери, здесь большое влияние имеет психологический фактор, так как подобное положение стола позволяет держать весь кабинет в поле зрения. Положение же по отношению к окну, известно каждому школьнику лучи света падают слева. Компьютерный монитор, который прочно занял свое место на современном рабочем столе, располагается к окну перпендикулярно, что бы исключить световые блики.
Учитывая, что одним из профессиональных заболеваний работников офиса является боль в спине, хочется отметить эргономичность и удобство рабочего кресла. Ведь именно неправильное положение сидящего человека основная причина ощущаемых болей.
Эргономичное кресло в обязательном порядке состоит из следующих деталей:
Сиденье с мягкой обивкой, не пропускающей воздух, должно быть правильной анатомической формы и обеспечивать опору пропорциональную весу человеческого тела.
Спинка должна поддерживать корпус и обеспечивать правильный изгиб позвоночника, исключая сгорбленную осанку. В зависимости от высоты стола устанавливается и высота сиденья. Приветствуется возможность спинки к отклонению назад, что создает сопротивление весу сидящего человека.
Не стоит загромождать пространство под столом, так как это также ведет к нарушению осанки.
Однако для выполнения всего вышесказанного мало купить удобное рабочее кресло, нужно еще научиться им правильно пользоваться. Для начала выставьте кресло в соответствии с вашими индивидуальными параметрами ростом и весом. Установите правильно сидение, относительно высоте рабочей поверхности, но и так, что бы ноги касались пола. В крайнем случае, возможно использование подставки для ступней.
Подлокотники настроенного кресла обязаны обеспечить поддержку рукам. Кресло ни в коем случае не должно сковывать Ваших движений, тело должно постоянно быть в тонусе для стимуляции мышц и кровообращения в органах.
